Un petit exercice d'ancrage...

En cours de chant et de technique vocale on entend souvent parler de l'ancrage. C'est vrai que ce concept est important et qu'il permet à la fois de mieux placer sa voix, de mieux la faire sonner.

Voici un petit exercice très facile à réutiliser et qui permet un ancrage efficace, systématique et rapide pour la plupart des chanteurs ou vocalistes.

À chaque fois que vous devez reprendre votre respiration (tel que nous l'avons décrite cette prise d'air précédemment) et lorsque vous vous sentez à l'aise avec celle-ci associez lui un déverrouillage des genoux systématique.

Je m'explique : vous êtes debout dans une position confortable et vous vous apprêtez à faire des exercices vocaux ou à chanter votre morceau préféré du moment. Dès que vous ressentez le besoin de prendre de l'air d'une part vous le faites consciemment en vous servant de l'inspiration élastique et d'autre part vous l'associez un léger pliage des genoux comme si vous vouliez rentrer encore plus les talons dans le sol. Attention de ne pas arrondir le dos en même temps, celui-ci doit rester bien droit.

Cet exercice permet non seulement de renforcer votre ancrage en faisant quelques piqûres de rappel systématique à chaque inspiration mais favorise également cette respiration basse, abdominale, si souvent recherchée.

La coordination du geste n'est pas toujours facile mais avec un peu d'entraînement tout cela semble naturel.

N'hésitez pas à me raconter vos impressions, je me tiens à votre disposition.

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