Le geste vocal: une globalité entre corps et voix

La voix : une question de globalité

Comme nous l'avons déjà vu tout le corps est notre instrument, jouer de sa voix c'est utiliser son corps à bon escient.
Au risque de me répéter j'insiste sur le fait que ne travailler que l'émission vocale en cours de chant ou de technique vocale est clairement dommageable. Au mieux les progrès se font moins rapidement au pire la santé des cordes vocales peut se détériorer.
Le geste vocal efficace est donc global. Voici comment nous pouvons le décomposer, il comporte cinq parties :

- la statique corporelle encore appelée posture : c'est la manière de se tenir, de se placer pendant que l'on chante ou que l'on parle. En cours de chant et de technique vocale nous pouvons donc commencer par prendre conscience de notre position debout (ou même assise et couchée selon les exercices) pour éventuellement pouvoir consciemment la modifier. Il est naturel de changer sa position lorsqu'on émet un son, encore faut-il que cette position soit la plus adaptée, la plus fonctionnelle et physiologique. Par exemple le belting nécessite un positionnement du corps particulier. Il arrive parfois, et même assez souvent, qu'il soit impossible au corps de reprendre une position confortable pour la voix... Il peut alors être nécessaire de pratiquer un certain nombre d'étirements choisis ou plus encore d'avoir recours à quelques séances de kiné. (J'ai la chance d'être kinésithérapeute et de pratiquer la méthode Mézières avec laquelle on obtient d'excellents résultats en assez peu de temps...)

- l'état de tension ou de détente musculaire : lorsque l'on chante ou que l'on parle il existe un ajustement musculaire constant pour gérer la respiration, la position du larynx ou encore la position des résonateurs... Tout ceci est bien naturel. Mais il est important de rechercher un relatif confort corporel, de n'utiliser en force que les muscles strictement nécessaires. Contracter les orteils lors de l'émission vocale n'est peut-être pas systématiquement utile. (Si si je vous assure ça arrive fréquemment...) Essayer de prendre conscience de tous les muscles, ou segments du corps, qui se contractent lorsque vous utilisez votre voix et racontez-moi ce que vous constatez... Souvent on a un bon nombre de surprises ! À l'inverse il est parfois nécessaire d'impliquer tout le corps pour certaines techniques vocales telles que le belting ou la saturation !

- l'ajustement de la respiration : je ne vais pas m'étendre dans cet article sur ce point tant il sera traité dans les autres. Notons cependant qu'il est nécessaire de pouvoir inspirer de manière détendue (élastique) et de maîtriser l'expiration longue.

- le larynx : sa position et son mode vibratoire. Le larynx et mobile dans le cou et il peut être placé haut ou bas, basculé vers l'avant, vers l'arrière. Sa position influence directement la qualité de la voix parlée ou chantée. Il est donc non négligeable d'y consacrer un certain temps en cours de chant ou de technique vocale. Je lutte également contre les systématisations : un larynx en position  basse n'est pas forcément souhaitable ! Par exemple pour le belting il remonte... (Et s'il ne remonte pas vous risquez de vous blesser la voix !) D'autre part les cordes vocales ont quatre modes vibratoires que l'on appelle aussi des mécanismes laryngés. Je consacrerai des articles spécifiques à chacun d'entre eux. Savoir de quelle manière vibrent les cordes vocales et comment faire pour utiliser telle ou telle type de mécanismes peut s'avérer payant ! On peut ainsi plus aisément jouer de sa voix, travailler son son comme un instrumentiste.

- les résonateurs : ce sont eux qui donnent le timbre de la voix. Leur position influence également directement (par l'intermédiaire de la pression sus-gothique) la vibration des cordes vocales. (Nous y reviendrons c'est très très important) Ce sont toutes les cavités au-dessus des cordes vocales où l'air peut circuler. C'est par l'intermédiaire de la langue, de la position des lèvres, de l'ouverture de la mâchoire ou encore du positionnement du voile du palais que l'on peut les façonner.

Un geste vocal efficace est donc un ajustement entre ces différents paramètres. Bien sûr on ne peut pas tout contrôler consciemment en même temps, et d'ailleurs ce n'est pas souhaitable. C'est pourquoi une prise de conscience corporelle, un travail d'abord segmentaire de chaque partie puis d'accordage entre ces parties est nécessaire pour que lorsque que l'on chante ou que l'on parle de manière soutenue le geste vocal soit global, libre et spontané ! Tout ceci constitue la technique vocale !

 

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